государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Башкортостан Стерлитамакская психиатрическая больница

26 февраля главный врач ГБУЗ РБ СПБ С.В. Бойков и мед. психолог больницы Е.С. Никифорова приняли участие в круглом столе, посвященном взаимодействию и преемственности в работе специалистов психолого-медико-педагогической комиссии и здравоохранения по комплексному сопровождению детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья. Обсуждались практические вопросы прохождения психолого-медико-педагогической комиссии.

Сегодня на оперативном совещании поздравляли с юбилеем и провожали на заслуженный отдых Светлану Варисовну Шарипову – медицинского регистратора, добросовестного профессионала, ценного сотрудника и просто красивую женщину. Искренние поздравления и слова благодарности прозвучали из уст главного врача больницы, Сергея Валерьевича Бойкова. Светлане Варисовне была вручена грамота за многолетний добросовестный труд и памятный подарок.

Самолечение при ОРВИ и гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с выделениями из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. 

Что делать при первых признаках ОРВИ или гриппа?

В первую очередь - не ходить в поликлинику, а вызвать врача на дом, лечь в постель и принимать обильное питье (чай, морс). 
Беременность нельзя считать противопоказанием к использованию противовирусных препаратов. В настоящее время существуют безопасные лекарства, которые назначают на ранних этапах гриппозной инфекции.

Жаропонижающие средства при гриппе необходимо применять с большой осторожностью.

Как не заразиться?

Одним из наиболее распространенных, простых и доступных средств по профилактике ОРВИ и  гриппа в период подъёма заболеваемости, является ватно - марлевая повязка

(4-х слойная маска) или другие виды масок продающихся в аптечной сети. 
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. В дополнение можно использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром - хорошее освежающее питье при высокой температуре. 
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с возможными источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом, ходить в гости, в кино, посещать другие массовые мероприятия в закрытых помещениях. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом и ОРВИ практически невозможно. 

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее, новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, так как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Универсальные меры профилактики.

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

Как защитить себя?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относится: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. В период эпидемии гриппа и других вирусных заболеваний, с профилактической целью рекомендуется, чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте также природные фитонциды — чеснок и лук, большое количество витаминизированных напитков.

При уходе за заболевшим членом семьи соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Мы продолжаем проводить пожарно-тактические учения в нашей больнице в рамках требований пожарной безопасности. На этот раз учения прошли в медико-реабилитационном отделении (дневной стационар для взрослых ).
По легенде проведенных учений, произошло возгорание в одном из кабинетов на первом этаже, создалась угроза распространения дыма и огня по соседним помещениям, сработала автоматическая пожарная сигнализация, система оповещения и эвакуации при пожаре.
Сотрудники незамедлительно продублировали сообщение о происшествии в пожарную часть и приступили к тушению условного пожара, а также приступили к эвакуации. Все работники продемонстрировали выдержку и не поддались панике.
Общее время эвакуации составило 4 минуты и завершилось общим построением и разбором учений во дворе учреждения.
Заместитель главного врача по медицинской части для работы по гражданской обороне и мобилизационной работе И. Я. Байгубаков отметил : "Пожарно-тактические учения позволяют поддерживать высочайший уровень квалификации специальных служб и сотрудников нашего учреждения"

День 23 Февраля — праздник всех настоящих мужчин, ведь защитники Отечества — это не только бывшие и нынешние военнослужащие. Это все настоящие мужчины, которые правильно воспитывают детей, заботятся о родителях, честно работают и хорошо учатся.
Сегодня женская часть коллектива нашей больницы поздравляла коллег-мужчин с этим праздником, сотрудники подготовили поздравительный концерт и конечно подарки.
Дорогие коллеги, уважаемые мужчины! От лица всех женщин Стерлитамакской психиатрической больницы поздравляем вас с Днем защитника Отечества! С праздником, который многолетняя традиция еще советских времен превратила из чествования профессионального Воина в чествование Мужчины. Пускай сегодня ваши руки сжимают не автомат, а крепкие рукопожатия друзей, родных и близких. Пускай сегодня повсюду раздаются не команды на построение, а приятные слова и поздравления. Желаем сил, энергии, выносливости и здоровья, жизненной мудрости, терпения и доброты, которые так нужны в нашей бурной жизни.

Минздрав РФ предлагает пройти опрос  о коммуникационных кампаниях, направленных на формирование здорового образа жизни. 

http://forms.gle/nB3a7JLpqSS83Qap6