Ежедневные физкультминутки на рабочих местах

В рамках проекта «Зарядись!» в Стерлитамакской психиатрической больнице внедрена практика ежедневных физкультминуток на рабочих местах.
Короткая зарядка в течение рабочего дня — это:
поддержка физической активности сотрудников;
профилактика переутомления и мышечного напряжения;
улучшение самочувствия и концентрации;
вклад в формирование привычек здорового образа жизни.
Упражнения подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять в рабочей обстановке, без отрыва от лечебного процесса и с пользой для здоровья.
Проект «Зарядись!» напоминает: даже несколько минут движения в день имеют значение и помогают сохранить энергию и работоспособность